醫聲?丨辦公室人群膝蓋護理指南
發布時間：2023-04-24 20:38:51
文章來源：川觀新聞
你知道嗎，其實膝蓋是越用越少的，一旦磨損就不能修復。對于久坐久站、活動較少的辦公室人群來說，更是如此
【資料圖】
川觀拍客：賀仕偉
彭州市婦幼保健院
膝蓋或者說膝關節，是我們人體最大、最復雜的關節，平時承受著人體的大部分重量，卻很少被注意保護和關愛。你知道嗎，其實膝蓋是“越用越少”的，一旦磨損就不能修復。對于久坐、久站、活動較少的辦公室人群來說，更是如此。那么應該如何做好膝蓋護理呢？彭州市婦幼保健院王靜宇醫師給大家支招了5個日常護理建議。
辦公室健康跟我學
四川日報全媒體『川觀拍客』頻道邀請省內各級醫院的權威醫生，推出《醫聲︱辦公室健康跟我學》系列健康科普欄目。長期低頭看手機、伏案工作的你，或經常熬夜、缺乏鍛煉的你，快跟著醫生在家里，在辦公室里，在戶外，“見縫插針”動起來，學起來，保養起來，一起擺脫亞健康的困擾吧。聽醫者之聲，我們和大家一起討論辦公室養生話題，分享各類養生小妙招。
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